-
تقوم تقنية تدليك القدمين مع لاكشري عرب سبا بتدليك نقاط معينة في القدمين. وهي تقنية علاجية شعبية تمارس في
العديد من الثقافات منذ قرون.
- يمكن تنفيذ تدليك القدمين باستخدام
الأيدي أو الأصابع أو أدوات متخصصة لتدليك القدمين، ويمكن تنفيذها في وضع الجلوس
أو الاستلقاء.
- يتم تنفيذ التدليك في بيئة هادئة
ومريحة ويمكن أن يستغرق من 10 إلى 60 دقيقة.
يمتلك تدليك
القدم العديد من الفوائد على الصحة العقلية والجسدية، ومن بينها:
-
تحسين الدورة الدموية: يمكن لتدليك
القدم المساعدة في تحفيز تدفق الدم إلى القدمين والساقين، مما يكون خاصة مفيدًا
للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الوقوف أو الجلوس.
- تخفيف الآلام: يمكن
لتدليك القدم المساعدة في تخفيف الألم والتوتر في القدمين والساقين، والتي يمكن أن
تسببها حالات مثل التهاب الأوتار البطنية، والتهاب المفاصل، وعدم الشعور بالأعصاب.
- تخفيف الضغوط النفسية:
يمكن لتدليك القدم المساعدة في تقليل الضغوط النفسية والقلق من خلال الترويج
للاسترخاء وتقليل توتر العضلات.
- تحسين النوم: يمكن
لتدليك القدم المساعدة في تحسين جودة النوم من خلال تقليل الضغط والترويج
للاسترخاء.
- تعزيز وظائف المناعة:
يمكن أن يساعد تدليك القدم على تعزيز وظائف المناعة من خلال تحفيز الجهاز اللمفاوي
وزيادة الدورة الدموية.
- تحسين الرفاهية العامة:
يمكن لتدليك القدم المساعدة في تعزيز الرفاهية العامة من خلال توفير تجربة مريحة
وممتعة يمكن أن تساعد في تقليل الضغط وتعزيز الشعور بالرفاهية.
200
السعر
2023 © All Rights Reserved