- تقوم تقنية  تدليك القدمين مع لاكشري عرب سبا بتدليك نقاط معينة في القدمين. وهي تقنية علاجية شعبية تمارس في العديد من الثقافات منذ قرون.

- يمكن تنفيذ تدليك القدمين باستخدام الأيدي أو الأصابع أو أدوات متخصصة لتدليك القدمين، ويمكن تنفيذها في وضع الجلوس أو الاستلقاء.

- يتم تنفيذ التدليك في بيئة هادئة ومريحة ويمكن أن يستغرق من 10 إلى 60 دقيقة.

يمتلك تدليك القدم العديد من الفوائد على الصحة العقلية والجسدية، ومن بينها:

- تحسين الدورة الدموية: يمكن لتدليك القدم المساعدة في تحفيز تدفق الدم إلى القدمين والساقين، مما يكون خاصة مفيدًا للأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الوقوف أو الجلوس.

- تخفيف الآلام: يمكن لتدليك القدم المساعدة في تخفيف الألم والتوتر في القدمين والساقين، والتي يمكن أن تسببها حالات مثل التهاب الأوتار البطنية، والتهاب المفاصل، وعدم الشعور بالأعصاب.

- تخفيف الضغوط النفسية: يمكن لتدليك القدم المساعدة في تقليل الضغوط النفسية والقلق من خلال الترويج للاسترخاء وتقليل توتر العضلات.

- تحسين النوم: يمكن لتدليك القدم المساعدة في تحسين جودة النوم من خلال تقليل الضغط والترويج للاسترخاء.

- تعزيز وظائف المناعة: يمكن أن يساعد تدليك القدم على تعزيز وظائف المناعة من خلال تحفيز الجهاز اللمفاوي وزيادة الدورة الدموية.

- تحسين الرفاهية العامة: يمكن لتدليك القدم المساعدة في تعزيز الرفاهية العامة من خلال توفير تجربة مريحة وممتعة يمكن أن تساعد في تقليل الضغط وتعزيز الشعور بالرفاهية.