تدليك بالأحجار الساخنة لكامل الجسم

1. 1

   تعقيم الغرفة

   بنعقّم الغرفة وسرير المساج قبل ما تدخلي.

2. 
   2

   روب وشبشب وشورت

   بنجهّز لك روب وشبشب وشورت نضاف عشان تبقى مرتاح.

3. 3

   الفوطة السخنة

   بنمسح الإيدين والرجلين بفوطة سخنة.

4. 
   4

   تسخين الأحجار

   بنسخّن الأحجار البركانية الناعمة لدرجة حرارة مريحة.

5. 
   5

   تجهيزك في وضع مريح

   بنجهّزك في وضع مريح على سرير المساج.

6. 
   6

   الأحجار الدافية على الظهر

   بنحط الأحجار الدافية على الظهر ونمشّيها عليه عشان العضلات تسترخي.

7. 
   7

   الإيدين والرجلين

   مساج بالأحجار للإيدين والرجلين من قدام ومن ورا.

8. 
   8

   الناحية الأمامية

   بتتقلب على ضهرك ونكرر المساج على الناحية الأمامية.

9. 
   9

   الرقبة والكتفين

   أحجار دافية على الكتفين والرقبة عشان تفك الشد.

10. 
    10

    ختام هادي

    بنختم بمساج هادي بالإيد من غير أحجار.

← اسحب عشان تشوف باقي الخطوات